להזיע, לרקוד ודברים אחרים
נ"ז: 3
שיעור בחירה לשנים ג-ד
בשמת נוסן
בשמת נוסן (1984) היא כוריאוגרפית ורקדנית. ביצירותיה היא נמשכת ללא טבעי, למוגזם ולמסוגנן ושואבת השראה ממדע בדיוני, קומיקס ואמנות סוריאליסטית. רקדנית לשעבר בלהקת המחול בת שבע ולהקת המחול של ענבל פינטו ואבשלום פולק, העמידה עבודות של אוהד נהרין בלהקות ברחבי העולם וכיום מנהלת הכשרת מורים בגאגא. עבודותיה הוצגו בין היתר ב׳הרמת מסך׳, ׳חשיפה בינלאומית׳, ׳פסטיבל צוללן׳ ובפסטיבלי מחול בינלאומיים באירופה וארה״ב.
כל שיעור מחולק לשני חלקים: החלק הראשון יתמקד בעבודה פיזית – חימום הגוף, פיתוח יכולות תנועתיות כמו איזון בין מתח לרפיון, הפרדות של איברים וקואורדינציה, מאמץ, הרחבת טווחי תנועה, פיתוח של ניואנסים בעבודה עם הגוף והתנועה, התנסות בדינמיקות שונות של מהירות וכוח, חיזוק הקשר בין כוונה לביצוע והעמקה של מודעות חושית
החלק השני יעסוק בעבודה תנועתית בתוך הצעות ופרויקטים שיגישו הסטודנטים, כאשר כל הכיתה תתערב ותתנסה פיזית בתוך ההצעות השונות שיעלו מההגשות. דרישות הקורס: יש להגיע בבגדים נוחים לתנועה, השתתפות פעילה בכל תרגיל, הגעה בזמן לשיעור, אין להחסיר יותר מ-3 שיעורים בשנה.
